Pimentão verde

Pimentão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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36.1
calorias
1.5
proteína
8.2
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (164g)
Calorias
36.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.9 mg 0%
Carboidratos Totais 8.2 g 2%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 4.2 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.0 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 308.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.0%
14.5%
6.5%
Gordura: 2 cal (6.5%)
Proteína: 6 cal (14.5%)
Carboidratos: 32 cal (79.0%)

About Pimentão verde

Pimentão Verde é um vegetal vibrante e crocante, conhecido por seu frescor e sabor levemente azedo. Parte da família Capsicum, ele é originário da América Central e do Sul e é um ingrediente-chave em várias culinárias, desde pratos do Mediterrâneo até refogados e salsas. Rico em vitaminas A, C e K, pimentões verdes oferecem uma riqueza de antioxidantes, sendo baixos em calorias, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Eles também fornecem fibra dietética para apoiar a digestão. Aproveite-os crus em saladas, assados ou refogados para adicionar um toque de cor e nutrição às suas refeições!