1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de ervilhas-verdes
O Paratha de Ervilha é um delicioso pão indiano recheado com ervilhas verdes nutritivas, especiarias aromáticas e ervas frescas. Esse prato saudável é feito com farinha de trigo integral, tornando-se uma alternativa mais saudável ao pão comum. Rico em proteínas e fibras, é perfeito para um café da manhã reforçado ou um lanche satisfatório. As ervilhas verdes vibrantes não apenas adicionam uma explosão de cor, mas também estão repletas de vitaminas, tornando cada mordida um deleite nutritivo. Aproveite com uma colherada de iogurte ou um pickle azedo para uma experiência verdadeiramente deliciosa. Convide a bondade do Paratha de Ervilha hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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