1 serving (100 grams) contains 62 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 581.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de ervilhas-verdes
O Purê de Ervilha Verde é um prato vibrante e cremoso feito com ervilhas frescas, um toque de azeite de oliva e um toque de hortelã ou limão para dar sabor. Originário de várias culinárias, frequentemente é destaque em pratos do Mediterrâneo e britânicos, oferecendo uma textura suave e encantadora que realça qualquer prato. Rico em vitaminas A, C e K, este purê não só é baixo em calorias, mas também uma ótima fonte de proteína e fibra de origem vegetal, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja servido como um mergulho ou acompanhamento, o Purê de Ervilha Verde é uma adição nutritiva e saborosa à sua experiência gastronômica.
