1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 170.0 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 205 mg | 15% | |
| Ferro | 9.5 mg | 52% | |
| Potássio | 840 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salsa
A Salsa Verde é uma erva vibrante conhecida por seu sabor fresco e versatilidade na culinária. Repleta de vitaminas essenciais A, C e K, ela também contém antioxidantes que promovem a saúde geral. Originária da região do Mediterrâneo, a salsa é um ingrediente básico em várias cozinhas, adicionando uma explosão de cor e sabor a pratos que vão do tabule ao pesto. Esta erva rica em nutrientes auxilia na digestão e fortalece o sistema imunológico. Seja usada como guarnição ou ingrediente principal, a salsa verde é uma maneira deliciosa de realçar suas refeições enquanto melhora sua saúde.
