Broto de moong verde

Broto de moong verde

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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60
calorias
6
proteína
11.8
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
60
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 8 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 298 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.1%
32.1%
4.8%
Gordura: 3 cal (4.8%)
Proteína: 24 cal (32.1%)
Carboidratos: 47 cal (63.1%)

About Broto de moong verde

Os Brotes de Moong Verde são delícias embaladas com nutrientes que têm origem no grão de Moong, um básico na culinária indiana. Essas pequenas potências são ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-as uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Eles são baixos em calorias, mas ricos em antioxidantes, apoiando seu sistema imunológico e promovendo a digestão. Aproveite-os frescos em saladas, refogados ou sopas, adicionando uma crocância e uma explosão de sabor encantadoras. Adote a bondade dos Brotes de Moong Verde e eleve suas refeições com seu sabor vibrante e impressionantes benefícios para a saúde!