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Chela de feijão mungo verde

Chela de feijão mungo verde

Snack

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
19.0
proteína
59.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.6%
21.3%
12.1%
Gordura: 43 cal (12.1%)
Proteína: 76 cal (21.3%)
Carboidratos: 238 cal (66.6%)

About Chela de feijão mungo verde

O Green Moong Dal Chela é uma deliciosa e nutritiva panqueca salgada indiana feita com grão de bico verde moído ou feijão mungo. Este prato rico em proteínas é frequentemente temperado com especiarias e ervas, criando uma refeição saborosa e saudável. Originário do Norte da Índia, o Chela é uma opção popular para o café da manhã ou lanche, sendo livre de glúten e rico em fibras. Rico em vitaminas e minerais essenciais, ele promove a digestão e aumenta os níveis de energia. Aproveite puro ou sirva com iogurte ou chutney para uma experiência culinária encantadora. Desfrute de uma versão saudável com Green Moong Dal Chela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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