salsa de manga verde

salsa de manga verde

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.4
proteína
33.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 33.1 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.9%
3.9%
3.2%
Gordura: 4 cal (3.2%)
Proteína: 5 cal (3.9%)
Carboidratos: 132 cal (92.9%)

About salsa de manga verde

A Salsa de Manga Verde é uma mistura vibrante e refrescante de mangas verdes maduras, suco de limão zestoso, cebolas vermelhas crocantes e coentro fresco picado. Esta salsa encantadora vem das ensolaradas costas da América Latina, onde adiciona um toque picante a qualquer prato. Repleta de vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, é um acompanhamento sem culpa para carnes grelhadas, tacos, ou simplesmente apreciado com chips de tortilla. Com seu equilíbrio único de sabores doces, picantes e picantes, a Salsa de Manga Verde não é apenas um condimento - é uma celebração de alimentação vibrante e saudável!