Manga verde

Manga verde

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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70.6
calorias
0.6
proteína
17.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
70.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 15.3 g
proteína 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12.9 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.4%
3.2%
2.4%
Gordura: 1 cal (2.4%)
Proteína: 2 cal (3.2%)
Carboidratos: 70 cal (94.4%)

About Manga verde

Manga Verde é uma fruta tropical vibrante conhecida por seu sabor azedo e textura crocante. Rica em vitaminas A e C, esta delícia ousada é originária do Sudeste Asiático, onde é frequentemente apreciada em saladas, salsas e smoothies. Repleta de antioxidantes e fibras, as mangas verdes apoiam a digestão e impulsionam o seu sistema imunológico. Seja cortada fresca, em conserva ou misturada, elas adicionam um toque refrescante às refeições enquanto são baixas em calorias. Abrace o sabor único da manga verde - uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo!