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molho de lentilha verde

molho de lentilha verde

Dinner

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
24.5%
14.0%
Gordura: 43 cal (14.0%)
Proteína: 76 cal (24.5%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About molho de lentilha verde

Molho de Lentilha Verde é uma mistura rica e saudável de lentilhas verdes, tomates maduros, alho aromático e uma seleção de especiarias. Originária da culinária mediterrânea, este molho versátil adiciona um sabor rico e terroso a qualquer prato. Rico em proteínas e fibras vegetais, não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, tornando-o uma ótima escolha para um estilo de vida saudável. Seja servido sobre massa, como um molho para mergulhar, ou incorporado em ensopados, Molho de Lentilha Verde é sua opção para refeições satisfatórias que nutrem tanto o corpo quanto a alma. Aproveite o sabor da saúde a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.