1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de folhas verdes com molho de maionese
Salada de Folhas Verdes com Molho de Maionese é um prato refrescante e cremoso que combina alface crocante com um molho à base de maionese rico. Esta salada muitas vezes apresenta uma mistura de legumes vibrantes, como pepinos, cenouras raladas e tomates cereja, adicionando cor e crocância. Originária da culinária tradicional americana, é uma escolha popular para churrascos e festas. Enquanto as folhas oferecem vitaminas essenciais A e C, a maionese adiciona calorias e gordura extras, então aproveite com moderação. Perfeita como acompanhamento ou uma refeição leve, esta salada traz uma combinação deliciosa de sabores para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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