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Azeitonas italianas verdes

Azeitonas italianas verdes

Snack

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calorias
1.6
proteína
15.9
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3650.8 mg 158%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 31.7 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.9%
1.8%
80.3%
Gordura: 285 cal (80.3%)
Proteína: 6 cal (1.8%)
Carboidratos: 63 cal (17.9%)

About Azeitonas italianas verdes

As Azeitonas Verdes Italianas são um tesouro culinário encantador, repleto de sabor rico e cor vibrante. Originárias de olivais mediterrâneos banhados pelo sol, essas azeitonas são salgadas para realçar seu sabor natural, tornando-as perfeitas para saladas, tapenades ou simplesmente apreciadas sozinhas. Repletas de gorduras monoinsaturadas saudáveis, contribuem para a saúde do coração e são uma ótima fonte de antioxidantes. Além disso, seu sabor distintivo pode elevar qualquer prato, transportando suas papilas gustativas diretamente para a Itália. Deleite-se com a bondade das Azeitonas Verdes Italianas e saboreie os benefícios saudáveis que elas trazem para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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