1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sundal de grão verde
O Sundal de Feijão Verde é um lanche sul-indiano nutritivo e delicioso feito a partir de grãos verdes germinados, também conhecidos como feijões mung. Este prato vibrante apresenta uma mistura de grãos verdes refogados com coco, sementes de mostarda, folhas de caril e um toque de especiarias, criando uma combinação perfeita de sabores. Rico em proteína, fibra e vitaminas, é uma ótima escolha para uma dieta saudável, apoiando a digestão e os níveis de energia. Desfrutado durante festivais ou como um lanche diário, o Sundal de Feijão Verde é ao mesmo tempo saudável e satisfatório, perfeito para aqueles que desejam se deliciar com a culinária indiana autêntica enquanto nutrem o corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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