1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 298 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broto de grão verde
Broto de Feijão Verde é um legume nutritivo e versátil, rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originários do subcontinente indiano, esses brotos pequenos são um item essencial na culinária asiática, frequentemente presentes em saladas, refogados e sopas. Carregados de antioxidantes, ajudam a impulsionar o sistema imunológico e promover a digestão saudável. Os Broto de Feijão Verde são baixos em calorias, porém ricos em energia, tornando-os uma adição perfeita para qualquer dieta. Aproveite sua textura crocante e sabor fresco enquanto colhe os inúmeros benefícios à saúde que oferecem!
