1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 8.2 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 248 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broto de grão verde
O Broto de Feijão Mungo é um superalimento rico em nutrientes, repleto de vitaminas, proteínas e fibras. Originários da Ásia, esses pequenos legumes verdes têm sido um item básico em diversas cozinhas, especialmente em pratos indianos e do sudeste asiático. Conhecidos por seu sabor terroso e textura crocante, os brotos de feijão mungo são uma excelente adição a saladas, refogados e wraps. Eles auxiliam na digestão, aumentam os níveis de energia e melhoram a saúde em geral. Com seu sabor leve e refrescante, os brotos de feijão mungo não são apenas uma escolha deliciosa, mas também inteligente para quem busca elevar suas refeições e nutrir seu corpo.
