Curry de grão verde

Curry de grão verde

Lunch

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
10.6
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 3.5 g
proteína 10.6 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.4%
22.1%
16.4%
Gordura: 31 cal (16.4%)
Proteína: 42 cal (22.1%)
Carboidratos: 117 cal (61.4%)

About Curry de grão verde

O Curry de Feijão Verde é um prato saboroso proveniente da cozinha indiana, apresentando lentilhas de feijão verde tenras cozidas em uma rica mistura de especiarias como cominho, açafrão e garam masala. Este curry vibrante é frequentemente enriquecido com tomates, cebolas e ervas frescas, criando uma deliciosa mistura de sabores. Embalado com proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o feijão verde é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e aumenta a energia. Perfeitamente acompanhado com arroz vaporizado ou naan quente, o Curry de Feijão Verde não é apenas uma refeição; é uma celebração de bondade saudável e nutritiva.