1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 32 g | 114% | |
| Açúcares | 13.2 g | ||
| proteína | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 264 mg | 20% | |
| Ferro | 13.4 mg | 74% | |
| Potássio | 2492 mg | 53% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão mungo
Os Feijões de Feijão Mungo são leguminosas ricas em nutrientes, embaladas com proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originárias do Sudeste Asiático, são um alimento básico em muitas cozinhas, frequentemente usados em pratos como sopa de feijão mungo e saladas. Ricos em antioxidantes e baixos em calorias, esses feijões apoiam a digestão e a saúde do coração. Eles fornecem uma boa fonte de proteína de origem vegetal, tornando-os uma excelente escolha para vegetarianos e veganos. Aproveite-os germinados, cozidos ou moídos em farinha para um impulso de bondade saudável em suas refeições!
