1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 38.7 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 552.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About figos verdes
Figos verdes são deliciosas frutas embaladas de nutrientes que vêm da figueira, nativa da região do Mediterrâneo. Estes deleites verdes e macios são ricos em fibras dietéticas, vitaminas A e C, e minerais essenciais como cálcio e potássio. Perfeitos em saladas, sobremesas, ou consumidos frescos, eles adicionam um sabor doce e suave a várias cozinhas, desde pratos do Oriente Médio até pratos do Mediterrâneo. Com sua baixa contagem de calorias e doçura natural, os figos verdes são uma escolha saudável para um lanche. Portanto, quer você esteja procurando aumentar sua energia ou elevar suas refeições, os figos verdes oferecem uma adição nutritiva e saborosa à sua dieta.
