1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 119.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 32.6 g | 116% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 49.3 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166 mg | 12% | |
| Ferro | 13.5 mg | 75% | |
| Potássio | 2492 mg | 53% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilha verde
O Green Dal é um prato delicioso e nutritivo feito com feijão mungo verde partido, celebrado na culinária indiana por seus sabores ricos e benefícios para a saúde. Embalado com proteínas, fibras e vitaminas essenciais, promove a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Muitas vezes cozido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro, o Green Dal apresenta um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Esta refeição saudável não só é baixa em calorias, mas também vegana e sem glúten, tornando-a uma escolha perfeita para todos. Aproveite o Green Dal para uma indulgência satisfatória e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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