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Curry verde com legumes

Curry verde com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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283.9
calorias
4.7
proteína
28.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.7%
7.2%
49.1%
Gordura: 127 cal (49.1%)
Proteína: 18 cal (7.2%)
Carboidratos: 113 cal (43.7%)

About Curry verde com legumes

Caril verde com legumes é um prato vibrante e aromático que nasce no coração da culinária tailandesa. Recheado com uma variedade de vegetais frescos como pimentões, abobrinha e espinafre, é cozido em leite de coco rico infundido com pasta de curry verde fragrante, feita de pimentões verdes, alho e ervas frescas. Este curry encantador não só aguça seu paladar, mas também oferece uma riqueza de nutrientes, graças à variedade de legumes coloridos. O leite de coco fornece gorduras saudáveis, enquanto as especiarias podem promover a digestão e o metabolismo. Delicie-se com esta obra-prima à base de plantas que é tão saudável quanto é deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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