1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 142.0 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 378.5 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu com curry verde
Tofu ao Curry Verde é um prato vibrante e aromático proveniente da Tailândia, apresentando cubos macios de tofu cozidos em um rico e cremoso molho de curry verde feito de ervas frescas, pimentões verdes e leite de coco. Repleto de sabores como manjericão, capim-limão e limão kaffir, esta delícia à base de plantas não é apenas deliciosa, mas também oferece uma reviravolta saudável no curry tradicional. O tofu fornece uma excelente fonte de proteína, enquanto os abundantes legumes contribuem com vitaminas e minerais essenciais. Com seu equilíbrio de tempero e cremosidade, o Tofu ao Curry Verde é uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição saudável e sem culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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