chutney verde

chutney verde

Condiment

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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315.0
calorias
7.9
proteína
47.2
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 15.7 g 56%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 787.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 141 cal (39.1%)
Proteína: 31 cal (8.7%)
Carboidratos: 188 cal (52.2%)

About chutney verde

O Chutney Verde é um condimento vibrante e cítrico proveniente da culinária indiana, feito com coentro fresco, hortelã, pimentas verdes e um toque de suco de limão. Esta mistura aromática oferece uma explosão de sabor, perfeita para realçar tudo, desde samosas até carnes grelhadas. Rico em vitaminas e antioxidantes, o chutney verde apoia a saúde imunológica enquanto adiciona frescor às suas refeições. Com baixas calorias e sem conservantes, é uma escolha saudável para os amantes de temperos. Eleve seus pratos e abrace a bondade picante do Chutney Verde!