1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 37.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 11.7 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 816 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pimentas verdes
Pimentas verdes são pimentas vibrantes e picantes embaladas com sabor e nutrientes. Originárias de várias regiões, elas são destaque nas culinárias asiática, mexicana e caribenha, adicionando um toque picante aos pratos. Ricas em vitaminas A e C, além de antioxidantes, as pimentas verdes podem impulsionar sua imunidade e melhorar seu metabolismo. Enquanto podem adicionar calor às refeições, seu conteúdo de capsaicina também pode ajudar no alívio da dor e controle de peso. Lembre-se, moderação é fundamental, já que sua picância pode não agradar a todos. Aproveite o calor e eleve sua experiência culinária com pimentas verdes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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