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ensopado de pimenta verde

ensopado de pimenta verde

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
24.2%
45.3%
Gordura: 84 cal (45.3%)
Proteína: 45 cal (24.2%)
Carboidratos: 56 cal (30.4%)

About ensopado de pimenta verde

Ensopado de Pimentão Verde é um prato substancioso e saboroso que vem do Sudoeste, misturando os sabores vibrantes de pimentões verdes, pedaços macios de porco e vegetais frescos. Este ensopado saboroso é enriquecido com especiarias como cominho e alho, criando um aroma quente e reconfortante. Repleto de proteínas da carne e fibras dos vegetais, é uma opção nutritiva para satisfazer sua fome. Enquanto os pimentões adicionam um toque de calor, eles também são ricos em vitaminas e antioxidantes, promovendo um estilo de vida saudável. Perfeito para dias frios, o Ensopado de Pimentão Verde é uma maneira deliciosa de aquecer sua alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.