Hummus de grão de bico verde com legumes

Hummus de grão de bico verde com legumes

Snack

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
11.0
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 394.3 mg 17%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.4%
14.1%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 44 cal (14.1%)
Carboidratos: 126 cal (40.4%)

About Hummus de grão de bico verde com legumes

O Hummus de Grão-de-bico Verde com Vegetais é um mergulho vibrante e nutritivo que eleva o hummus tradicional com a bondade dos grãos-de-bico verdes. Originário da culinária do Oriente Médio, esta deliciosa pasta está repleta de proteína à base de plantas, fibras e uma riqueza de vitaminas. Misturado com ervas frescas, alho e um toque de suco de limão, oferece um toque refrescante em sabores clássicos. Servido com vegetais coloridos e crocantes como pimentões, pepinos e cenouras, é uma maneira perfeita de desfrutar de um lanche ou aperitivo saudável. Rico em antioxidantes e baixo em gordura saturada, o Hummus de Grão-de-bico Verde com Vegetais é ao mesmo tempo delicioso e sem culpa!