Casserole de frango verde

Casserole de frango verde

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 113 cal (35.8%)
Carboidratos: 75 cal (23.9%)

About Casserole de frango verde

O Casserole de Frango Verde é um prato encantador e saudável que traz conforto para a sua mesa. Este casserole satisfatório apresenta frango macio, vegetais verdes vibrantes como espinafre e brócolis, e um molho cremoso e infundido com ervas. Originário da culinária americana, é uma combinação perfeita de sabores e texturas. Rico em proteínas e fibras, é uma opção saudável, com baixo teor de carboidratos e rico em vitaminas. Finalizado com uma pitada de queijo para um acabamento dourado, este prato não só nutre, mas também aquece o coração. Aproveite um pedaço de saúde e conforto, tudo em um só prato!