1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 18.8 g | ||
| proteína | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 795.2 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About chalotas verdes
Challot Verde são cebolinhas vibrantes e ricas em nutrientes, frequentemente encontradas na culinária asiática. Esses vegetais versáteis oferecem um sabor delicado de cebola, perfeito para realçar saladas, sopas e refogados. Repletos de vitaminas A, C e K, as Challot Verdes promovem uma digestão saudável e apoiam o seu sistema imunológico. Com poucas calorias, mas cheias de antioxidantes, são uma adição excelente a uma dieta equilibrada. Aproveite a textura crocante e o sabor fresco em seus pratos favoritos, elevando tanto o sabor quanto a nutrição facilmente. Descubra a bondade das Challot Verdes hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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