1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 261.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pimentão verde
Pimentões Verdes são vegetais vibrantes e crocantes, repletos de sabor e nutrientes. Rica em vitaminas C, A e K, eles são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Originários da América Central e do Sul, desempenham um papel fundamental em várias culinárias, desde salsas vibrantes até refogados saborosos. Aproveite-os crus em saladas, assados para mais profundidade, ou recheados para uma refeição substancial. Com sua textura crocante e sabor levemente doce e terroso, os Pimentões Verdes são uma adição deliciosa a qualquer prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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