1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 308.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pimentão verde
O Pimentão Verde é um vegetal vibrante e crocante conhecido por sua textura refrescante e sabor suave. Rico em vitaminas essenciais, ele possui altos níveis de vitamina C e vitamina A, que apoiam a saúde imunológica e a visão. Originário da América Central e do Sul, este ingrediente versátil brilha em uma variedade de culinárias, de refogados a saladas. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, os pimentões verdes também contribuem para a saúde do coração e auxiliam na digestão. Seja apreciado cru, assado ou refogado, eles adicionam um toque encantador de cor e nutrição a qualquer prato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pimentão verde DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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