1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vagem com molho de tomate e abobrinha
Feijão Verde com Molho de Tomate e Abobrinha é um prato vibrante e nutritivo que realça os sabores frescos dos legumes de verão. Esta receita colorida combina feijão verde crocante e abobrinha macia, tudo envolvido em um molho de tomate rico e tangy. Originário da culinária mediterrânea, não é apenas delicioso, mas também repleto de benefícios para a saúde. O feijão verde fornece vitaminas essenciais e fibras, enquanto a abobrinha é baixa em calorias e rica em antioxidantes. Este prato é perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, trazendo uma explosão de sabor e nutrientes à sua mesa. Aproveite a bondade saudável e o sabor vibrante que celebra ingredientes frescos e nutritivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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