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Feijão verde com carne moída

Feijão verde com carne moída

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.1%
30.0%
45.0%
Gordura: 84 cal (45.0%)
Proteína: 56 cal (30.0%)
Carboidratos: 47 cal (25.1%)

About Feijão verde com carne moída

Feijão verde com carne picada é um prato delicioso que combina a frescura crocante do feijão verde com a bondade saborosa da carne picada temperada. Originário de várias cozinhas asiáticas, esta receita muitas vezes inclui alho, molho de soja e especiarias que elevam o seu sabor. Rico em proteínas da carne e fibras do feijão verde, ele oferece um equilíbrio nutritivo, tornando-se uma ótima escolha para uma refeição saudável. Além disso, é rápido de preparar, tornando-se uma opção perfeita para noites ocupadas. Aproveite este prato saudável que traz sabores audaciosos e ingredientes saudáveis para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.