feijão verde com maionese e alho

feijão verde com maionese e alho

Side Dish

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
7.1
proteína
14.3
carboidratos
21.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 21.4 g 27%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.6%
10.2%
69.2%
Gordura: 192 cal (69.2%)
Proteína: 28 cal (10.2%)
Carboidratos: 57 cal (20.6%)

About feijão verde com maionese e alho

Feijão Verde com Maionese e Alho é um prato delicioso e único que combina feijão verde crocante e vibrante com um molho de maionese cremoso e alho. Esta receita simples, porém saborosa, se inspira em várias cozinhas, mostrando como é fácil elevar um vegetal clássico. Cheio de vitaminas A e C, o feijão verde oferece um impulso nutricional, enquanto a maionese adiciona riqueza; usar uma versão mais leve pode tornar este prato ainda mais saudável. Perfeito como acompanhamento para qualquer refeição, esta combinação delicia as papilas gustativas, oferecendo uma alternativa saudável a pratos mais pesados. Aproveite esta abordagem fresca para o feijão verde que com certeza impressionará!