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Feijão verde com carne de cordeiro e arroz

Feijão verde com carne de cordeiro e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 101 cal (31.0%)
Proteína: 75 cal (23.0%)
Carboidratos: 150 cal (46.0%)

About Feijão verde com carne de cordeiro e arroz

Feijão Verde com Cordeiro e Arroz é um prato delicioso que combina lindamente cordeiro macio, feijão verde fresco e arroz fofinho, inspirado na culinária mediterrânea. Essa refeição saborosa é rica em proteínas do cordeiro, fornecendo aminoácidos essenciais, enquanto o feijão verde adiciona uma explosão de vitaminas e fibras, promovendo a saúde digestiva. As especiarias aromáticas elevam os sabores, tornando cada garfada uma aventura culinária. Perfeito para um jantar substancial, esse prato equilibra sabor e nutrição, convidando você a se deliciar com bondade saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite uma tigela reconfortante que aquece o coração e nutre o corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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