Feijão verde com alho

Feijão verde com alho

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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89.6
calorias
3.0
proteína
10.4
carboidratos
4.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
89.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.5 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 298.5 mg 12%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 4.5 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 223.9 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

44.2%
12.8%
43.0%
Gordura: 40 cal (43.0%)
Proteína: 12 cal (12.8%)
Carboidratos: 41 cal (44.2%)

About Feijão verde com alho

Feijão Verde com Alho é um prato simples e delicioso que eleva o feijão verde fresco com o sabor robusto do alho. Originário da clássica culinária mediterrânea, este prato destaca o vibrante feijão verde, salteado à perfeição em azeite de oliva e infundido com alho aromático. Repleto de vitaminas A, C e K, além de fibras, esse acompanhamento saudável é baixo em calorias e rico em nutrientes. Perfeito para qualquer refeição, o Feijão Verde com Alho oferece uma maneira saborosa de apreciar seus vegetais, tornando-se uma adição nutritiva à sua mesa.