Feijão verde com amêndoas.

Feijão verde com amêndoas.

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
7.1
proteína
19.0
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 428.6 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.0%
15.0%
45.0%
Gordura: 85 cal (45.0%)
Proteína: 28 cal (15.0%)
Carboidratos: 76 cal (40.0%)

About Feijão verde com amêndoas.

Feijão Verde Com Amêndoas é um prato encantador e nutritivo, apresentando feijões verde vibrantes refogados na perfeição e polvilhados com amêndoas crocantes e tostadas. Essa receita clássica vem da culinária mediterrânea, incorporando sabores frescos e ingredientes saudáveis. Rica em vitaminas A e C, os feijões verdes fornecem nutrientes essenciais, enquanto as amêndoas adicionam gorduras saudáveis para o coração e uma crocância satisfatória. Perfeitos como acompanhamento ou prato principal leve, Feijão Verde Com Amêndoas não é apenas delicioso, mas também uma escolha sem culpa para qualquer refeição. Aproveite esta receita elegante e fácil que eleva sua experiência gastronômica!