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Stir-fry de feijão verde

Stir-fry de feijão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorias
4.8
proteína
15.9
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.3%
12.5%
46.2%
Gordura: 71 cal (46.2%)
Proteína: 19 cal (12.5%)
Carboidratos: 63 cal (41.3%)

About Stir-fry de feijão verde

Refogado de Feijão Verde é um prato vibrante que apresenta feijão verde fresco e crocante salteado à perfeição com pimentões coloridos, alho e um toque de molho de soja. Originário da culinária asiática, esse refogado rápido e fácil captura a essência de uma alimentação saudável. Repleto de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, esse prato não só agrada ao seu paladar, mas também apoia seu bem-estar. Com sua baixa contagem de calorias e pouco óleo, o Refogado de Feijão Verde é uma escolha sem culpa que adiciona uma explosão de sabor a qualquer refeição. Aprecie o crocante, as cores e os benefícios à saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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