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refogado de feijão-verde

refogado de feijão-verde

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorias
4.8
proteína
24
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 6.4 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
10.3%
38.5%
Gordura: 72 cal (38.5%)
Proteína: 19 cal (10.3%)
Carboidratos: 96 cal (51.3%)

About refogado de feijão-verde

O Stir-Fry de Feijão Verde é um prato vibrante e nutritivo que destaca feijões verdes frescos e crocantes, salteados à perfeição com uma mistura de legumes coloridos como pimentões e cenouras. Originário da culinária asiática, este stir-fry é infundido com alho aromático, gengibre e um toque de molho de soja, trazendo sabores ousados ao seu prato. Rico em vitaminas A, C e K, bem como fibras alimentares, é uma maneira fantástica de impulsionar sua saúde enquanto desfruta de uma refeição deliciosa. Rápido de preparar e versátil, o Stir-Fry de Feijão Verde é perfeito como acompanhamento ou prato principal rápido que todos vão adorar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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