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Feijão verde salteado na manteiga sem sal

Feijão verde salteado na manteiga sem sal

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
16.7
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

34.6%
9.9%
55.5%
Gordura: 107 cal (55.5%)
Proteína: 19 cal (9.9%)
Carboidratos: 66 cal (34.6%)

About Feijão verde salteado na manteiga sem sal

Feijão Verde Salteado em Manteiga sem Sal é um delicioso acompanhamento que traz ingredientes simples à vida. Feijão verde fresco é levemente salteado em manteiga sem sal rica e cremosa, realçando seu sabor vibrante e textura crocante. Esta preparação clássica vem da culinária europeia, onde o equilíbrio entre frescor e untuosidade é celebrado. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o feijão verde oferece uma opção de baixas calorias e rica em nutrientes, enquanto a manteiga adiciona um toque de indulgência sem excesso de sal. Aproveite este prato como um complemento perfeito para qualquer refeição, destacando a beleza dos vegetais frescos em apenas alguns minutos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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