1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-verde com batata subji
A subji de feijão verde e batata é um prato indiano saboroso e nutritivo que combina feijão verde macio e batatas robustas, refogados com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e garam masala. Originária das vibrantes cozinhas da Índia, esta subji é frequentemente apreciada com chapatis quentes ou arroz. Repleta de vitaminas e fibras, ela apoia a saúde digestiva e adiciona um toque colorido à sua refeição. Com seus ingredientes saudáveis e rico perfil de especiarias, a subji de feijão verde e batata não é apenas deliciosa; é uma escolha saudável para qualquer festim caseiro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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