1 serving (140 grams) contains 45 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 177.8 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 306.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde
Feijão-verde é um vegetal vibrante e versátil repleto de nutrientes. Rico em vitaminas A, C e K, oferece propriedades antioxidantes que apoiam seu sistema imunológico e a saúde dos ossos. Originários da América Central e do Sul, tornaram-se um pilar em culinárias ao redor do mundo, desde pratos clássicos americanos até refogados asiáticos. Com baixas calorias e ricos em fibras, os feijões-verdes promovem uma digestão saudável e ajudam a manter uma dieta equilibrada. Sejam cozidos no vapor, refogados ou assados, essas delícias verdes crocantes trazem cor e nutrição ao seu prato. Aproveite a bondade dos Feijões-Verdes hoje!
