1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 110 mg | 8% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 460 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde cozido
Feijão verde cozido é um prato vibrante e nutritivo, frequentemente encontrado em lares ao redor do mundo. Feito com feijão verde fresco e tenro, este prato geralmente apresenta ingredientes simples como azeite, alho e um toque de tempero para realçar os sabores naturais. Originário de várias tradições culinárias, o feijão verde brilha nas cozinhas americana, mediterrânea e asiática. Eles são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas A, C e K, além de fibras alimentares, tornando-os uma excelente escolha para uma dieta saudável. Seja cozido no vapor, refogado ou assado, o feijão verde cozido à perfeição oferece uma textura crocante encantadora e explosão de frescor em seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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