1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.1 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde e abobrinha
Feijão Verde E Abobrinha são vegetais vibrantes e crocantes, perfeitos para adicionar uma explosão de cor a qualquer prato. Repletos de nutrientes, essas delícias verdes são ingredientes essenciais na culinária do Mediterrâneo, frequentemente refogadas com alho e azeite de oliva para uma experiência aromática. Cada mordida é rica em fibras, vitaminas A e C, e baixa em calorias, tornando-os uma escolha fantástica para um estilo de vida saudável. Seja apreciando-os frescos em uma salada ou assados como acompanhamento, Feijão Verde e Abobrinha trazem sabor e nutrição à sua mesa. Aproveite a bondade da natureza a cada porção!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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