Feijão verde e milho

Feijão verde e milho

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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73.8
calorias
4.3
proteína
16.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
73.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 16.9 g 6%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 497.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.1%
19.9%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 17 cal (19.9%)
Carboidratos: 67 cal (78.1%)

About Feijão verde e milho

Feijão Verde e Milho são alimentos vibrantes e nutritivos que trazem uma explosão de cor e sabor para seu prato. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, eles frequentemente são destaque desde a soul food do Sul até os vibrantes pratos mexicanos. Repletos de vitaminas A, C e K, esses vegetais apoiam uma visão saudável, impulsionam a imunidade e promovem ossos fortes. Com baixas calorias e ricos em fibras, eles são um acompanhamento perfeito ou uma adição encantadora para saladas e refogados. Aproveite o sabor fresco e crocante de Feijão Verde e Milho, e abrace a bondade que eles trazem para suas refeições!