1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde e cenoura
Feijão Verde e Cenouras são uma combinação vibrante e nutritiva que une a crocância dos feijões verdes frescos e a doçura das cenouras tenras. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, essa dupla encantadora é frequentemente presente em pratos mediterrâneos e americanos, celebrada por suas cores vivas e texturas encantadoras. Repletas de vitaminas A, C e K, além de fibras, elas promovem uma digestão saudável e impulsionam seu sistema imunológico. Sejam cozidos no vapor, refogados ou assados, Feijão Verde e Cenouras não apenas realçam o sabor de suas refeições, mas também adicionam uma dose de nutrientes essenciais, tornando-as uma escolha deliciosamente saudável para qualquer mesa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
