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Feijão verde e mistura de cenoura

Feijão verde e mistura de cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calorias
3.6
proteína
19.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 10.7 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.1%
15.2%
4.7%
Gordura: 4 cal (4.7%)
Proteína: 14 cal (15.2%)
Carboidratos: 76 cal (80.1%)

About Feijão verde e mistura de cenoura

A Mistura de Feijão Verde e Cenoura é uma mistura vibrante de feijão verde tenro e cenouras doces, tornando-a uma adição encantadora a qualquer refeição. Enraizada na clássica culinária mediterrânea, esta mistura colorida traz um toque de frescor e sabor para a sua mesa. Embalada com vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, ela apoia a saúde geral sendo baixa em calorias. Desfrute-a cozida no vapor, salteada, ou misturada em saladas para um impulso crocante e nutritivo que todos vão adorar. Eleve seus pratos com esta mistura saudável e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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