Feijão verde subji

Feijão verde subji

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
6.3
proteína
23.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.1%
12.3%
41.6%
Gordura: 85 cal (41.6%)
Proteína: 25 cal (12.3%)
Carboidratos: 94 cal (46.1%)

About Feijão verde subji

A Subji de Feijão Verde é um prato indiano vibrante e saboroso feito com feijão verde fresco, especiarias e frequentemente inclui ingredientes como batatas, cebolas e tomates. Essa delícia vegetariana faz parte da culinária indiana, conhecida por seus sabores diversos e aromáticos. Rico em vitaminas essenciais, o feijão verde é baixo em calorias e alto em fibras, tornando este prato uma escolha nutritiva para qualquer refeição. O uso de especiarias como cominho e açafrão não só adiciona profundidade ao sabor, mas também traz benefícios à saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias. Aproveite a Subji de Feijão Verde como um prato lateral saudável ou um prato principal, e aprecie o sabor da tradição!