Salteado de feijão verde

Salteado de feijão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About Salteado de feijão verde

Stir Fry de Feijão Verde é um prato vibrante e de cozimento rápido, repleto de sabor. Feijão verde fresco é refogado à perfeição com pimentões coloridos, cenouras crocantes e alho aromático, tudo misturado em um molho de soja saboroso infundido com gengibre. Enraizado na culinária asiática, este stir-fry não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Feijão verde é baixo em calorias e rico em vitaminas A, C e K, enquanto a variedade de legumes adiciona fibras e antioxidantes. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, este prato traz uma crocância saudável para sua mesa em apenas alguns minutos. Aproveite o sabor da frescura a cada mordida!