ervilha torta salteada

ervilha torta salteada

Vegetable

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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160
calorias
5.3
proteína
20
carboidratos
6.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
160
% Valor Diário*
Gordura Total 6.7 g 8%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 5.3 g 18%
Açúcares 5.3 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.7 mg 5%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.1%
37.3%
Gordura: 60 cal (37.3%)
Proteína: 21 cal (13.1%)
Carboidratos: 80 cal (49.5%)

About ervilha torta salteada

Stir-Fry de Feijão Verde é um prato vibrante repleto de sabores e cores frescas. Ele apresenta feijão verde crocante refogado com alho e gengibre, misturados com pimentões e cenouras para uma crocância deliciosa. Originário da culinária asiática, este stir-fry muitas vezes é temperado com molho de soja e um toque de óleo de gergelim, realçando seu perfil saboroso. Repleto de vitaminas e minerais, feijão verde é baixo em calorias e rico em fibras, tornando este prato uma opção saudável para qualquer refeição. Rápido de preparar, é perfeito para uma noite agitada ou como um acompanhamento nutritivo.