1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 117.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broto de feijão verde
Broto de Feijão Verde são brotos macios e ricos em nutrientes que surgem dos feijões verdes frescos. Originários de várias cozinhas asiáticas, esses verdes crocantes são frequentemente apresentados em refogados, saladas e sopas. Preenchidos com vitaminas A, C e K, além de fibras, eles contribuem para uma dieta saudável, apoiando a digestão e fortalecendo a imunidade. Com baixo teor calórico e ricos em antioxidantes, os Broto de Feijão Verde são uma adição deliciosa e sem culpa a qualquer refeição. Se você está procurando realçar um prato ou adicionar uma crocância nutritiva, os Broto de Feijão Verde são uma excelente escolha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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