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feijão verde

feijão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
46.3
calorias
2.7
proteína
10.4
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
46.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.0 mg 0%
Carboidratos Totais 10.4 g 3%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 5.1 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 314.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.0%
20.3%
1.7%
Gordura: 0 cal (1.7%)
Proteína: 10 cal (20.3%)
Carboidratos: 41 cal (78.0%)

About feijão verde

O Feijão Verde é um vegetal vibrante e versátil, repleto de nutrientes. Originário da América Central e do Sul, essas vagens tenras são um pilar em muitas culinárias ao redor do mundo. Rico em vitaminas A, C e K, além de fibras, o Feijão Verde oferece uma opção de baixas calorias que apoia a saúde do coração e ajuda na digestão. Pode ser apreciado cozido no vapor, refogado ou em saladas frescas, tornando-o uma adição deliciosa a qualquer refeição. Incluir Feijão Verde em sua dieta é uma maneira saborosa de melhorar sua saúde enquanto saboreia um favorito tradicional!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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