1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.1 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde
O Feijão Verde é um vegetal vibrante e versátil, repleto de nutrientes. Originário da América Central e do Sul, essas vagens tenras são um pilar em muitas culinárias ao redor do mundo. Rico em vitaminas A, C e K, além de fibras, o Feijão Verde oferece uma opção de baixas calorias que apoia a saúde do coração e ajuda na digestão. Pode ser apreciado cozido no vapor, refogado ou em saladas frescas, tornando-o uma adição deliciosa a qualquer refeição. Incluir Feijão Verde em sua dieta é uma maneira saborosa de melhorar sua saúde enquanto saboreia um favorito tradicional!
