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Rolo de Tofu de Feijão Verde

Rolo de Tofu de Feijão Verde

Appetizer

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calorias
23.8
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.3%
Gordura: 171 cal (47.3%)
Proteína: 95 cal (26.3%)
Carboidratos: 95 cal (26.3%)

About Rolo de Tofu de Feijão Verde

O Rolo de Tofu de Feijão Verde é um prato delicioso e nutritivo que vem da culinária asiática. Envolvidos em camadas delicadas de tofu macio, esses rolos são recheados com feijão verde crocante, cenouras vibrantes e ervas aromáticas, criando uma explosão de sabor a cada mordida. Com baixas calorias e rico em proteínas, eles são um lanche ou aperitivo saudável perfeito. Cheios de vitaminas e minerais, são uma escolha sem culpa para aqueles que desejam se deliciar. Sejam cozidos no vapor ou levemente fritos, os Rolos de Tofu de Feijão Verde não são apenas um agrado para seu paladar, mas também uma adição saudável à sua refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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